В Сети можно встретить предложения по оплачиваемым стажировкам без квалификации – поехать за границу учить язык, подрабатывая, как правило, в сфере обслуживания. То есть официантом, уборщиком и так далее. Это тоже приобретение опыта, но нам кажется, назвать такую поездку стажировкой можно с очень большой натяжкой. Все-таки цель любой стажировки – это получить опыт по специальности, чтобы в дальнейшем найти достойную работу или продолжить работать в том месте, где проходил практику. Профессиональные стажировки можно поделить на два вида: оплачиваемые и неоплачиваемые работодателем.

если вы планируете поехать за границу, учтите, что свою стажировку вы также будете оплачивать сами
Бывает еще один вид стажировки – оплачиваемой вами. Он практикуется в России, когда за хорошую стажировку с перспективой трудоустройства надо «занести» в кабинет конверт с деньгами. Но это негласный вариант, притворимся, что его нет.

В целом, если вы планируете поехать за границу, учтите, что свою стажировку вы также будете оплачивать сами – то есть нести все расходы по жилью, билетам, питанию и так далее. Это существенные суммы, и потому, кстати, иностранцев в зарубежных компаниях на стажировках довольно мало.

Но все-таки многие готовы тратить большие деньги – только чтобы пройти стажировку в выбранной фирме. Иногда такая инвестиция не просто полезна, она необходима, как, например, для французских студентов – это единственная возможность получить опыт работы, без которого не берут никуда. Плюс это связи, рекомендации для будущих работодателей и прочее.

За стажировку в ЮНЕСКО платят один доллар

В Америке важнее университет – в приличные вузы высматривать лучших на последние курсы приходят сами представители компаний. Но и стажировки тоже распространены. И компании с удовольствием пользуются бесплатной рабочей силой. Тем более, поток ее не иссякает, каждый год на бесплатные стажировки огромный конкурс, и фирмы еще тщательно отбирают, кого взять. Весь процесс хорошо показан в американском фильме «В погоне за счастьем» – ради мечты стать брокером и зарабатывать приличные деньги герой работает шесть тяжелых месяцев без копейки денег с одной только зыбкой надеждой стать тем единственным, кого из двадцати сильных кандидатов выберут и предоставят настоящее рабочее место. Старательные стажеры, готовые выкладываться на 200% ради места, очень выгодны компаниям. Как говорил один из начальников стажерской программы в ЮНЕСКО, когда очередной цикл заканчивался: «Я не знаю, что бы делало ЮНЕСКО без стажеров, здесь кроме них никто не работает». Кстати, в ЮНЕСКО за стажировку все-таки платят. Один доллар. Чтобы покрывать стажера страховкой на рабочем месте. А в New York Times, например, все зависит от программы: есть с оплатой, а есть на гонорарной основе. Стажировки в таких всемирно известных компаниях зовутся «жирными», попасть на них очень непросто, тут есть свои тонкости: либо вы проходите гигантский конкурс (самая большая проблема – много заявок теряется), либо знаете правильный имейл и выходите в лидеры без особого труда.

Не часто удается устроиться на работу там же, где проходил стажировку. Но запись в резюме есть, есть связи и самое главное – опыт работы. Можно двигаться дальше.

Конечно, лучше сразу знать, в какую компанию хочется устроиться и кем. Это всегда преимущество, когда знаешь, чего хочешь. Но если нет, то можно следить за выкладываемыми актуальными стажировками, а можно примерно обрисовать себе область интереса и спросить того, кто на подобной стажировке побывал. Вам наверняка смогут подсказать тот самый заветный адрес.

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ПОИСК СТАЖИРОВОК

http://www.international-internships.com/

http://www.globalexperiences.com/general/international-internships.php

http://internships.com/ - США

http://www.e4s.co.uk/ - Англия

http://www.studentjob.co.uk/ - Англия

http://stageweb.unesco.org/  - стажировки в ЮНЕСКО

Стажировки - отличный повод не только получить ценный опыт работы, но и познакомиться с новыми людьми, получить массу ярких впечатлений и увидеть мир.

Для того чтобы Вы ничего из этого не пропустили, мы подобрали 13 лучших ресурсов для поиска стажировок за рубежом по версии westudy.in!

• Globalplacement
• Internshipprograms
• Internweb
• Internsg
• Interexchange.org
• Internzoo.com
• International-internships
• Careerrookie
• Europe-internship
• Experience
• Internship.europe
• Gooverseas
• Finance Internships
• Начинайте планировать следующее лето уже сейчас.

Журнал Forbes пишет об этом статьи, компания Google обучает этому своих сотрудников, а бесчисленные вебсайты распространяют информацию об этом. Итак, если Вы никогда не слышали о самоосознанности, пришло время узнать об этом понятии.

Я наблюдал, как множество инициатив начинают свое действие в той или иной компании и спустя некоторое время бесследно исчезают. Я называю их «хит сезона», поскольку большинство из них через небольшой промежуток времени просто пропадают. Но я искренне надеюсь, что самоосознанность отличается от всего остального, и она не станет очередным модным словечком, которое мы захотим удалить из списка заезженных офисных терминов к концу 2015 года.

Почему? Самоосознанность невероятно ценна в офисе. Вы когда-нибудь испытывали беспокойство по поводу ситуаций, которые уже случились, например, неприятный разговор с начальником или неудавшаяся презентация? Вы волнуетесь по поводу того, что может произойти в будущем, к примеру, будет ли сокращение сотрудников, считает ли Вас хорошим работником новый начальник так же, как считал старый, или повысят ли Вам (наконец) зарплату в этом году? Вас беспокоит чувство того, что Вы не очень хорошо выполняете свою работу, Вы волнуетесь по поводу того, что о Вас думают другие, Вас тяготит то, что Вам приходится работать с плохими людьми?

Если Вас посещают подобные мысли, самоосознанность может Вам помочь. Согласно клинике Мейо, самоосознанность представляет собой «акт острого осознания того, что Вы чувствуете и ощущаете на данный момент, без всякой интерпретации и суждений». Доказано, что она улучшает качество жизни, уменьшает уровень стресса и устраняет образ мыслей, при котором Вы критикуете себя, что значительно повышает уровень беспокойства. 

Конечно, Вы не сможете добиться самоосознанности за короткий промежуток времени. Как и многим людям, Вам наверняка нужна практика, чтобы развить навыки самоосознанности. В конце концов, осознание каждого момента точно не является приоритетом в современных условиях многозадачности и информационной перегруженности на работе.  

Но хотя бы на этой неделе можно внести некоторые изменения, чтобы увеличить уровень своего осознания. Чтобы Вам было легче начать, представляю Вашему вниманию пять невероятно полезных упражнений. Хотя они кажутся простыми, они помогают уменьшить беспокойство и тревогу, из-за которых Вы отвлекаетесь на работе.

1. Пользуйтесь левой рукой, если Вы правша, и наоборот

Выполняя привычные задачи, например, если Вам нужно написать что-то ручкой или набрать телефонный номер, попробуйте использовать недоминантную руку. Поскольку, она не обладает навыками доминантной руки, Вам придется думать о том, что Вы делаете в данный момент.

Как это помогает: это прекрасная демонстрация того, насколько неосознанно мы выполняем большинство работы. Используя доминантную руку, нам не нужно думать дважды, а вот применяя другую руку, мы замедляем скорость выполнения той или иной задачи и сосредотачиваемся, как будто это какой-то новый опыт.

2. Слушайте и впитывайте как губка

Если Вы общаетесь с коллегой или руководителем, не используйте при разговоре различные гаджеты. Не продумывайте свой ответ, пока он что-то говорит, и ничего не записывайте. Полностью сосредоточьтесь на том, что говорит Ваш собеседник.

Как это помогает: чтобы так слушать, Вы должны успокоить и тело, и разум. Возможно, Вам трудно дожидаться своей очереди говорить, но слушая внимательно на 100%, Вы лучше поймете то, о чем говорит собеседник.

3. Остановитесь и послушайте

Попробуйте как-нибудь пообедать в кафе в одиночку. Находясь там, вслушайтесь в звуки, окружающие Вас. Не старайтесь понять, откуда исходит каждый звук и что Вы можете сделать, чтобы он прекратился. Просто слушайте так, будто Вы не слышали их никогда ранее.

Как это помогает: Намеренное слушание является одним из средств, чтобы успокоить свой разум. Если утром Вы успели вымотаться, поскольку было очень много электронных писем или заносчивых клиентов, такая практика во время обеда поможет Вам восстановить силы.

4. Обращайте внимание на осанку

Следите за своей осанкой во время рабочего дня. Если Вы сутулитесь, немедленно выпрямитесь. Если Вы согнулись за столом, расправьте плечи и сделайте несколько глубоких вдохов.

Как это помогает: Согласно исследованиям, осанка и сосредоточенность напрямую связаны друг с другом. Когда Вы хотите спать и теряете сосредоточенность, ухудшается и Ваша осанка. Улучшив ее, Вы увеличите внимательность.  

5. Дышите

Прежде чем ответить на телефонный звонок, сделайте вдох. Когда начнутся гудки, сделайте три глубоких вдоха. Это поможет Вам привести мысли в порядок, благодаря чему во время разговора Вы будете полностью сосредоточены и внимательны на 100%.

Как это помогает: Благодаря данному упражнению, Ваше тело и разум обретают покой, оно перенаправляет Ваше внимание к происходящему в данный момент и помогает Вам отвечать собеседнику спокойно, дружелюбно и искренне. Если Вы обычно переносите свой стресс во время рабочего дня на телефонный звонок, три глубоких вдоха помогут Вам освободиться от этого стресса до начала разговора.   

Когда Вы позанимаетесь данными упражнениями в течение недели, обратите внимание, что с Вами происходит. Нет, они не развеют все Ваши тревоги в мгновение ока, но они наверняка помогут Вам бороться с ними немного по-другому. В идеале, Вы почувствуете спокойствие, умиротворение и наслаждение данным моментом. Начните с этих простых советов, и Вы увидите, что случится в дальнейшем.

Если Вы проходите собеседование в стартап-компании, у Вас наверняка будет возможность познакомиться не только с будущим начальником, но и с генеральным директором и другими представителями высшего руководства. И хотя большинство претендентов знают, что на данном этапе процесса трудоустройства они должны быть готовы к ответу на сложные вопросы, намного меньше людей готовятся их задавать.

Но Вы должны быть к этому готовы! Это единственный шанс узнать о компании, ее планах и потенциале. Эти сведения Вы не найдете на LinkedIn. В своей компании я знакомлюсь с каждым претендентом, дошедшим до финального этапа собеседования, и всегда предоставляю людям возможность задать мне вопросы. При знакомстве с генеральным директором или соучредителем Ваша цель заключается в том, чтобы понять ценности, цели и траекторию развития компании. Тогда если Вам предложат работу в этой компании, Вы будете знать, хотите ли Вы стать ее частью.

Представляю Вашему вниманию четыре вопроса, которые должен задать каждый претендент на должность в стартап-компании.

1. Каким, по мнению компании, должен быть успех?

В развивающейся компании нужно принять бесконечное количество решений, которые повлияют на ход развития компании и конечный результат данного развития. И хотя Вы никогда не получите четкого представления о будущем компании, понимание общего направления развития поможет Вам решить, хотите Вы работать в этой компании прямо сейчас, через год или через пять лет.

К примеру, руководство компании хочет, чтобы о ней как можно скорее узнали, или организовать крупную независимую компанию? Если первое, следует понять, почему они хотят, чтобы о них узнали? Возможно, у них недостаточно велик спрос на продукцию и услуги? Они не думают, что у них закончатся финансовые средства, прежде чем они начнут получать прибыль? Если же второе, какова миссия компании? Какие проблемы компании нужно решить в будущем?  

2. Какому риску подвергается компания?

Основатели стартапов верят в свои компании, но они также знают обо всех препятствиях, существующих на их пути к успеху. Если Вы будете знать о возможных рисках компании, это поможет Вам оценить, насколько определенно будущее этой компании.

Риск может быть любой формы и размера. Но зная, что для компании наибольшими трудностями являются деньги, изготовление продукции или конкуренты, Вы будете иметь представление о том, каким видит свое будущее генеральный директор. К примеру, если компания считает наибольшим риском деньги, генеральный директор наверняка будет чрезмерно сосредоточен на прибыли и финансировании. Если же ключевым риском для нее является изготовление продукции, Вы, вероятно, узнаете, что культура компании сосредоточена на группе разработчиков. В любом случае, хорошо знать, куда Вы попадете, а данный вопрос поможет Вам понять, что происходит внутри компании.

3. Какова текущая траектория развития и каковы планы финансирования на будущее?

Этот вопрос задают редко, но он очень важен. Поскольку Вы являетесь потенциальным сотрудником, у Вас разный уровень риска в случае, если Вы трудоустраиваетесь в стартап-компанию, у которой запаса денежных средств хватит на пару лет, или в стартап-компанию, у которой заканчиваются деньги и чтобы продолжать функционировать, ей требуется прибыль в самое ближайшее время. Чем дольше компания существует, тем больше Ваша безопасность.  

4. На каком этапе развития находится компания на данный момент?

Если Вы устраиваетесь в стартап-компанию, Вы должны получить опцион на покупку акций. Как любой инвестор не будет вкладывать деньги, не понимая траекторию развития компании, так и Вы не должны вкладывать свое время, не оценив потенциал компании.

Существует множество аспектов, влияющих на это (например, опыт и потенциал руководства, текущий и предполагаемый уровень сбыта, стратегия привлечения клиентов), но скорость развития компании позволит Вам ознакомиться с одним из главных вопросов любого бизнеса: есть ли в нем что-то, что люди действительно захотят использовать?

В какой-то момент собеседования учредители компании спросят, есть ли у Вас какие-то вопросы. Задав эти четыре вопроса, Вы покажете, что подготовились к разговору и уже думаете об основных показателях успеха компании, в которой Вы бы хотели работать.

Работа – это то, что Вы должны делать, а не то, что Вы должны любить. По крайней мере, этому меня всегда учил мой отец.

Порой я не верю в это (папа также учил меня мыслить независимо), но реальность такова, что хотя мы все стремимся заниматься любимой работой, лишь малое количество людей действительно любят свою работу. По факту, 50% россиян не нравится их работа, а 20% крайне недовольны своей работой.

Около 60 миллионов людей в России не любят то, чем занимаются, и, казалось бы, очевидным решением проблемы мог бы стать поиск работы, которая будет нравиться.

Но не так быстро, друзья.

Можете верить или нет, но скорострельная отправка резюме каждому работодателю – не самый лучший вариант (по крайней мере, сейчас). Существуют определенные преимущества в том, чтобы не только остаться на нелюбимой работе, но и попытаться извлечь из нее максимальную выгоду. Представляю Вашему вниманию наиболее значимые из них.

1. Можно больше узнать о себе

Желание убежать с работы, которую Вы не любите, очень влияет даже на Ваше физическое состояние. Каждое утро понедельника Вы буквально ощущаете боль где-то в желудке, пока Вы идете до своего кабинета, ноги словно наливаются свинцом и не хотят передвигаться.

Столкнувшись с этим, Вам просто необходимо изучить все, что окружает Вас на работе, и поискать что-то новое, что-то хорошее. Звучит хорошо, и я всецело одобряю изыскательные работы, но сначала нужно кое-что сделать.

Нужно полюбить ад, в котором Вы находитесь

Вы не сможете значительно продвинуться вперед, если все время будете бежать от того, что Вам не нравится. Это приведет к тому, что Вы будете перескакивать с одной должности на другую, не понимая, чем Вы занимаетесь, чем Вы хотите заниматься и кем Вы вообще являетесь.

Полюбить ад, в котором Вы находитесь, это не то же самое, что смириться с тем, что Вам приходится делать что-то маленькое, ограниченное и бессмысленное. Это выбор жертвы (а мы-то знаем, что Вы не такой(ая).

В этом случае пришло время копнуть глубже, узнать новое и открыть в себе другие грани.  

Вместо того, чтобы искать способы уйти, подумайте вот о чем: Что, если этот мир дает Вам испытание, чтобы посмотреть, что Вы собой представляете? Как Вы тогда отреагируете?

2. Можно потренироваться делать выбор

Если Вы работаете на нелюбимой работе, Вы просто вычеркиваете дни из своей жизни до следующих выходных или отпуска. Время идет. Вы снижаете темп своей деятельности. Теряете блеск в глазах. Чувствуете себя неважно.  

Знакомо?

Но давайте рассмотрим следующую ситуацию: Сосредоточьтесь на том, как Вы не хотите здесь работать. Думайте, как несправедливо, что у Вас нет любимой работы. Обращайте внимание на все мелочи, которые Вас окружают, и они повлияют на Вашу уверенность в себе.

Впустите эти эмоции в свою жизнь, и они лишат ее всякой радости, интереса и стимула. Именно так люди теряются в своей жизни, но и в этой ситуации есть превосходная возможность.

Возможность не позволять сложившимся обстоятельствам диктовать Вам условия.

Независимо от того, что Вас тошнит от работы, Вам скучно каждый день сидеть за одним и тем же столом или Вы устали от одних и тех же лиц, только Вам выбирать, как Вы будете себя чувствовать. Только Вы выбираете, как воспринимать сложившиеся обстоятельства. Только Вы выбираете, насколько разнообразна будет Ваша жизнь.

Что будет, если Вы будете относиться к себе с добротой и терпеливостью, а не будете терзать себя за то, что Вы находитесь там, где не хотите находиться? Что, если начать изучать то, что Вам действительно нравится, вместо того, чтобы сопротивляться тому, что не нравится? Что, если сделать выбор в пользу благодарности за все, что у Вас есть?

Возможность потренировать опыт бесценна.

3. Можно прекратить сопротивляться и начать активно действовать

Сопротивление и борьба против Вашей работы, на самом деле, поддается контролю. Вы говорите себе, что это все временно. Вы говорите себе, что Вы не хотите проводить свое время подобным образом. Вы держите свою работу на расстоянии вытянутой руки, поэтому никогда не отдаетесь ей полностью.

Все это не только отдаляет Вас от работы, но и не позволяет выполнять свою работу на отлично. Кроме того, как я понял на собственном опыте, эта борьба разрушает и Вас самих.

Вместо того, чтобы уйти с головой в работу, Вы прячетесь от коллег и ведете себя отстраненно. Вы привыкаете к тому, чтобы не отдавать 100% своих сил и энергии.  

Но правда в том, что Вы не можете превосходно выполнять свою работу, поскольку сами сопротивляетесь. Это то же самое, что не жить в свое удовольствие, сопротивляясь жизни.

При активной деятельности происходят великие события, поэтому избавьтесь от желания сдерживать себя и займитесь делом. Вместо того, чтобы обедать в одиночку, перекусите с коллегой и поинтересуйтесь, что происходит в его жизни. Не сидите тихо на заседании в ожидании его окончания, а ищите способы облегчить работу другим (или даже вызвать чью-то улыбку).

И вместо того, чтобы делать все по минимуму, подумайте, какие навыки и умения можно применить, чтобы выполнить работу лучше.

Возможно, в результате Вы будете приятно удивлены.

Вы наверняка уже знакомы с азами видео-собеседования: нужно найти спокойное, чистое местечко, убедиться, что микрофон включен, и (я сейчас серьезно) надеть какие-нибудь штаны.

Но поскольку все больше работодателей для проведения первого собеседования используют Skype или Google Hangout, и все больше соискателей знают основы прохождения такого собеседования, хорошо бы перевести свои навыки цифрового собеседования на следующий уровень. Начиная с качества звука и заканчивая языком тела, существует множество аспектов, которые нужно учесть, чтобы Ваше онлайн-выступление было таким же профессиональным, как и в реальной жизни.

Чтобы узнать больше, мы поговорили с экспертами, которые специализируются на этой теме. Представляем Вашему вниманию их профессиональные советы.

Одевайтесь, чтобы произвести впечатление (а не отвлекать внимание)

Естественно, Вам хочется одеться профессионально (опять же, с головы до ног, а не до пояса), но не стоит надевать какой-нибудь старый костюм, в котором Вы ходили на собеседования. То, что на Вас надето, должно выгодно смотреться на экране. На видео хорошо смотрятся определенные цвета, например, все оттенки синего (королевский синий, цвет морской волны, небесно-голубой), тогда как красный и другие теплые цвета выглядят слишком ярко.  

Совет для девушек: Обращайте особое внимание на то, что может отвлекать внимание, к примеру, украшения (все блестящее на экране будет выглядеть как зеркальный дискобол). То же самое касается обнаженных участков тела: возможно, топ с глубоким вырезом смотрится на Вас хорошо, но учитывая, что Вас будет видно только до уровня груди, это будет выглядеть чересчур открыто.   

Также любой визажист Вам скажет, что макияж, который отлично смотрится в жизни, на экране может выглядеть совсем по-другому. Нет ничего страшного в том, чтобы накраситься немного ярче, чем обычно, поскольку через камеру макияж, как правило, не так заметен. Для тех, у кого жирная кожа, рекомендуется использовать матирующие средства. Для сухой кожи можно попробовать увлажняющие тональные средства. Затем осветлите кожу под глазами и при необходимости используйте консилер.

Отрепетируйте цифровое приветствие

Как и на обычных собеседованиях, первое впечатление играет очень важную роль. Первые пять секунд цифрового собеседования решают Вашу судьбу. Именно в эти несколько секунд, когда работодатель видит Вас, а Вы видите работодателя, возникает взаимная симпатия. Именно тогда работодатель думает: «Мне нравится то, что я вижу, я бы хотел пообщаться с этим человеком».

Первый шаг на пути возникновения взаимной симпатии? Цифровое приветствие. Медленный, уверенный, профессиональный кивок, слегка согнутые плечи и прямой взгляд. Когда Вы физически не можете пожать менеджеру по подбору персонала руку, этот простой жест покажет, что Вы рады встрече и готовы перейти к делу.

Затем сосредоточьтесь на том, чтобы Ваши глаза смотрели в камеру, а не на свое изображение в углу экрана. Если Вы будете смотреть в камеру, Вашему собеседнику будет казаться, что вы смотрите ему в глаза. Как вариант можно найти фото менеджера по подбору персонала, распечатать его и прикрепить возле камеры. Таким образом, Вы сможете смотреть на фотографию, и Вам будет легче на этом цифровом собеседовании. (Фото должно быть небольшим, поскольку Вам нужно видеть экран монитора).

Не забывайте о языке тела

«Человек, с которым я проводил собеседование по Skype, был настолько неподвижный, что на секунду мне показалось, что у меня завис компьютер», - недавно поделился со мной коллега. Какой урок можно из этого извлечь? Убедитесь, что Ваш язык тела выражает то, что Вы вовлечены в беседу. Отвечая на вопросы, наклоняйтесь вперед. Это продемонстрирует интерес и привлечет внимание Вашего собеседника. Также это докажет желание слушать.

Главное, не переусердствуйте. Как и в случае с обычным собеседованием, избегайте чрезмерных движений (не стоит махать руками, рьяно кивать или трясти головой). На экране Вы будете выглядеть смазано, и выражения Вашего лица будет не видно.  

Создайте студию для Skype

Если Вы планируете часто проходить подобные собеседования или хотите произвести действительно яркое впечатление, создайте в своей квартире мини-студию. Найдите тихий уголок, купите рулон бесшовных обоев и прикрепите его к потолку. Простой, опрятный задний фон не только выглядит профессионально, но и позволяет интервьюеру сосредоточиться на Вас и только на Вас.  

Чтобы вид был идеальным, добавьте освещение. Прекрасно подходит мягкое, естественное освещение. Поставьте три лампы, одну справа от себя, вторую слева и третью сзади. Это создаст приятную атмосферу.

И наконец, купите качественное звуковое оборудование. Неотъемлемой частью цифрового собеседования является камера. Приобретите хорошую веб-камеру известного бренда. Также рекомендуется купить качественный микрофон, чтобы каждое Ваше слово было слышно четко и ясно.

Вы наверняка знаете, что вопрос о том, чем человек зарабатывает себе на жизнь, является верным средством, чтобы начать разговор. В отличие от обсуждения погоды или комплимента по поводу ожерелья Вашей собеседницы, этот вопрос предполагает последующие вопросы, за счет чего продолжается разговор.

Естественно, такой вариант подходит, если оба собеседника трудоустроены.

Если же Вы недавно уволились или потеряли работу, при ответе на такой вопрос Вы чувствуете себя не очень комфортно, и он начинается со слов «Ну, раньше я работал…» или «Сейчас я в поиске…». Но нет никакой причины, по которой Вы должны чувствовать себя неловко и оправдываться. Подготовьте блестящий ответ, и Вы произведете впечатление на своего собеседника своим спокойствием в свете (непреднамеренно) трудного вопроса.

Ознакомьтесь с тремя нижеописанными вариантами достойных ответов на вопрос «Чем Вы занимаетесь?» (независимо от того, что Вы думаете об этом на самом деле).

Вы думаете: “Я потерял работу, и не хочу об этом разговаривать”.

Говорите: “Я сейчас перехожу из одной компании в другую. А Вы чем занимаетесь”?

Порой случается так, что Вы оказываетесь без работы, и Вам совсем не хочется об этом говорить. Возможно, Вас недавно уволили, Вы оказались в плохой ситуации или Вам пришлось уволиться по личным обстоятельствам.  

Интуитивно Вы можете быстро придумать ответ («Мой отдел сократили») и показать, что Вы готовы сменить тему. Однако Ваш собеседник из самых лучших побуждений может продолжить задавать вопросы в попытке казаться вежливым и бессердечно не обрывать разговор.

А ответ «Я перехожу из одной компании в другую» таков, что собеседнику больше нечего спрашивать. Более того, если Вы сразу добавите «А Вы чем занимаетесь?», Вы передадите эстафетную палочку своему собеседнику: Вы отстрелялись, и теперь его очередь рассказывать о своей карьере.  

Вы думаете: “Я нахожусь в активном поиске работы по своей специальности. Вы никого не знаете из этой отрасли”?

Говорите: “Последние 10 лет я работал дизайнером интерьера”.

Когда Вы знакомитесь с новым человеком, зачастую хочется сразу сообщить ему о том, что Вы ищите работу или даже напрямую спросить, может ли он чем-то помочь. Для многих людей, даже если они стесняются напрямую спрашивать о деловых связях, нет ничего страшного спросить об этом нового знакомого, поскольку у них нет страха обидеть его.

Во-первых, данное мнение ошибочно. Вы не должны давить на своего нового собеседника. Во-вторых, Вы не должны при первой же встрече просить об услуге. Вашей целью должно быть искреннее желание найти общий язык с новым знакомым, так как это первый шаг на пути к профессиональным взаимоотношениям.

В данном случае лучше ответить на вопрос, сославшись на свою сферу деятельности. Так Вы подчеркнете свой опыт и продемонстрируете свою высокую квалификацию.

Вы думаете: “Мне нужна работа, но я представления не имею, что искать”.

Говорите: “Я люблю сферу СМИ и работу с людьми, я ищу что-то, что поможет мне совместить эти вещи”.

Хотя Вам, возможно, хочется сказать: «Я согласен на любую работу», это слишком для Вашего нового собеседника. Во-первых, он не будет обзванивать каждого человека, которого он знает, и спрашивать, может ли он помочь. Во-вторых, Вы можете произвести впечатление человека, который не продумал свою карьеру. В-третьих, из-за этого разговор может не пойти по намеченному пути (или вовсе закончиться).  

Наоборот, всегда отвечайте так, чтобы показать рамки своего поиска, будь то лабораторные исследования, социальная работа, работа в коллективе, самостоятельная работа и так далее. Это значительно увеличит шансы на то, что Ваш собеседник предложит какую-нибудь вакансию, которая Вам подходит. Как минимум, у вас будет более интересная беседа.

Когда Вы безработный, довольно трудно обсуждать с другими людьми Ваше текущее положение. Но помните, что вопрос «Чем Вы занимаетесь?» является лишь безобидным способом узнать человека лучше. Поэтому не расстраивайтесь и выбирайте умный ответ из представленных выше. Возможно, это поможет Вам обрести хорошего знакомого и получить возможность трудоустроиться.

Вы знаете, какая работа будет у Вас следующей? Да, правильно, очень интересная, с прекрасными коллегами, хорошим начальником, бесплатными обедами. Именно так.

Вы знаете, как устроиться на такую работу? Быстро показать потенциальному работодателю, что:

a) Вы будете безупречно выполнять свою работу.
b) Вы безумно приятный человек.
c) Вы действительно подходите данной компании.

Эти три основных фактора влияют на процесс выбора. Тот человек, которого возьмут на эту замечательную должность, будет тем, кто быстрее всех докажет работодателю, что у него есть все три составляющих. И у Вас есть прекрасная возможность начать закладывать эти основы уже сейчас, а именно с сопроводительного письма.

Большинство людей упускают этот шанс. Вместо того, чтобы использовать сопроводительное письмо как свое главное преимущество, они все портят, наполняя его пресными, клишированными, банальными фразами. Или еще хуже, они демонстрируют все, что они хотят от компании, не задумываясь, что компания хочет от них.  

Являясь специалистом по подбору персонала, я с болью читаю сопроводительные письма, поскольку подавляющее большинство из них никуда не годятся. Узнав об этом, Вы должны воодушевиться на написание безупречного сопроводительного письма.

Итак, как написать превосходное сопроводительное письмо, которое выразит все Ваши таланты и пристрастия и порадует менеджера по подбору персонала? Обязательно выполните все нижеописанные условия.

1. Конкретно скажите, почему Вас заинтересовала эта компания

Работодатели не хотят думать, что Вы желаете объять вселенную своим жалким сопроводительным письмом. Они хотят чувствовать себя особенными. Поэтому Вам нужно четко дать понять, что Вы пришли трудоустраиваться в эту организацию по определенным причинам. И в идеале, эти причины должны быть не как у всех.  
    
Пример: Попробуйте использовать индивидуальный подход, сказав что-то вроде этого: «Поскольку я вырос недалеко от Вашей компании, я понимаю, как Вы заработали себе репутацию самого семейного кафе в нашем регионе. В течение 20 лет я восхищался Вами как клиент. Теперь я хочу впечатлять посетителей Вашего заведения, как когда-то это сделал Ваш коллектив со мной».

2. Подчеркните, что Вы можете дать компании

Вы не должны в общих чертах заявлять: «Эй, я крутой! Клянусь»! Вам необходимо тщательно изучить должностные обязанности и использовать всевозможную информацию о вакансии, определить ключевые требования и приоритеты работы и четко объяснить работодателю, что Вы можете дать на основе этих ключевых факторов.  

Пример: Можно сделать в письме раздел, начинающийся со слов: «Вот что я могу сделать для компании, работая на этой должности». Затем подробно изложите все свои сильные стороны по нескольким приоритетным требованиям для предлагаемой должности (как правило, в объявлении о вакансии они находятся первыми в списке или упоминаются несколько раз).

3. Расскажите историю, которой нет в резюме

Как и все люди, менеджеры по подбору персонала намного больше любят истории, нежели сухие факты. Так какой будет Ваша история? Что привело Вас в эту компанию? Вы подпевали в детстве рекламе этой компании, идущей по телевизору? Может, их продукция во многом повлияла на Вашу жизнь? Вы когда-нибудь парковались возле офисного здания компании и фантазировали о том, каково здесь работать? Расскажите свою историю. Только убедитесь, что у Вас плавный переход от одного к другому. Описание каких-то незначительных событий выглядит странно.

Пример: Допустим, Вы хотите устроиться на должность маркетолога в компанию по изготовлению хлебобулочных изделий, которая славится своими изысканными тортами и пирогами. Вы можете рассказать о том, как в 10 лет заняли первое место на фестивале по поеданию пирогов, и с тех пор Вы просто обожаете выпечку.

4. Адресуйте письмо конкретному человеку в компании

Ни одного работника в Вашей потенциальной компании не зовут «Тому, кого это может заинтересовать», поэтому не нужно так писать. Вам нужно найти конкретного человека, которому можно адресовать письмо.

Эта задача кажется сложной и непреодолимой, но зачастую она намного проще, чем Вы могли бы подумать. Просто зайдите на LinkedIn и поищите людей, используя название компании. Просмотрите всех людей, работающих в данной компании, пока не найдете менеджера по подбору персонала. Отправьте свой шедевр этому человеку. Ваши старания окупятся сполна.

И последний, решающий фактор в случае, когда речь идет о написании сопроводительного письма: будьте собой. Честное, искреннее письмо всегда выигрышнее, чем письмо, в котором соблюдены все правила из справочников по карьере и университетских конспектов.

Правила можно нарушать. Если Вы действительно хотите получить эту восхитительную работу с прекрасными коллегами, отличным начальником и бесплатными обедами, их даже нужно нарушать.

Несколько дней Вы отправляли резюме в различные компании, несколько недель ждали ответа, затем последовали долгие, молчаливые паузы после каждого собеседования – все это до следующего бесконечного ожидания ответа о потенциальной должности.

Но в минуту, когда Вы получаете предложение о работе, все начинает происходить со скоростью света. С того момента, когда Ваш потенциальный работодатель изъявляет желание подписать с Вами контракт, жизнь начинает бить ключом. И почему Вы должны мешкать? Ведь именно этого момента Вы так долго ждали: Вам наконец-то предложили отличную работу.

По большей части, Вы уже наверняка готовы принять решение. К этому времени Вы уже пообщались с потенциальным начальником, поняли корпоративную культуру, спросили о своих обязанностях и параметрах оценки Вашего успеха.

Что осталось? Ну, согласие на трудоустройство – это серьезное решение, и Вы наверняка не хотите пожалеть о нем спустя несколько месяцев. Поэтому прежде чем согласиться на новую должность, учтите последние несколько факторов, чтобы на 100% быть уверенным в своем решении.

1. Есть что-то еще, что Вы бы хотели обсудить?

Если Вы готовы подписать контракт, Вы наверняка уже обсудили свою заработную плату (а если нет, что Вас останавливает?). Но не забудьте, что в зависимости от ситуации, можно согласовать предложение другими путями.  

Например, Вы только что получили предложение о трудоустройстве от стартап-компании, которая только начинает вставать на ноги, и Ваша зарплата не очень высока. Прежде чем принять какое-то решение, подумайте о других факторах, таких как гибкий график работы или прибыль, которую распределяют на всех сотрудников, когда компания достигает определенного уровня.  

В корпоративном мире также существуют определенные возможности, такие как пособие при переезде или вариант изредка работать на дому. В любом случае, если Вы сомневаетесь из-за уровня заработной платы, рассмотрите другие плюсы.

2. Остались ли у Вас какие-то вопросы по поводу оплаты труда?

Когда мне впервые предложили работу в стартап-компании, в условиях оплаты труда значилось участие в прибыли, но я не уточнил, что это значит, когда начнет действовать это условие и как данная прибыль будет выплачиваться (именно поэтому я никогда не видел процентное соотношение этой прибыли).

Переживая о том, получим ли мы предложение о трудоустройстве, мы часто упускаем из виду эти непонятные детали, считая, что все можно будет выяснить позже. Но если те или иные условия Вам непонятны, в дальнейшем это может сыграть против Вас.

3. Соответствуют ли льготы Вашим потребностям?

Если Вы не ознакомились с деталями соцпакета данной компании, попросите предоставить Вам более подробную информацию. Я оказывался в подобной ситуации с двух сторон: на одной работе мне предоставили полный пакет сведений, обо всех доплатах, отчислениях и так далее. На другой работе я не получал никакой информации о льготах до тех пор, пока не подписал договор о приеме на работу.

Но узнав всю интересующую информацию заранее, Вы будете уверены, что получите то, что Вам нужно, будь то полное страхование всей Вашей семьи или индивидуальный план медицинского страхования.

4. Вы готовы к поездкам на работу?

На первой работе после университета я тратил 30 минут на поездку до офиса, что не так уж и плохо для такого крупного города, как Новосибирск.

К сожалению, 30 минут поездка заняла в выходной день, когда у меня было собеседование в этой компании. Когда я начал ездить по будням, это время увеличилось до часа (а иногда даже больше). Это было ужасно, и в итоге во многом повлияло на мое решение устроиться на другую работу.

Прежде чем принять окончательное решение, оцените, как это повлияет на Ваш ежедневный распорядок. Некоторые считают, что ради работы мечты можно и потерпеть часовые поездки до офиса. Другие уверены, что такие поездки просто сведут их с ума, и в результате они не будут испытывать радости от работы.

5. Вас устраивают сроки выполнения работы?

Возможно, это мелочь, но ее следует учитывать при принятии решения о трудоустройстве. Наверняка Ваш будущий работодатель хочет, чтобы Вы как можно быстрее включились в работу, но сможете ли Вы это сделать?  

Когда я устроился на свою нынешнюю работу, я хотел приложить все усилия и приступить к работе как можно скорее, чтобы произвести самое лучшее первое впечатление.
Я не учел то, что моя новая работа предполагала поездки по всему региону. Поэтому пока я заканчивал работу в одном городе, мне приходилось удаленно искать съемное жилье в другом. Но когда я нашел, согласно договору аренды, я мог въехать в эту квартиру только через неделю, хотя работу нужно было выполнять без промедлений. Если бы я заранее все продумал, я бы смог сделать все без спешки.  

Суть заключается в том, чтобы понять, что действительно реально для Вас, и не бояться просить об этом.

Теперь у Вас есть вся информация, необходимая для принятия взвешенного решения. Возможно, поделившись всеми своими переживаниями с менеджером по подбору персонала, Вы поймете, что такая работа Вам не совсем подходит. А может, все просто отлично, и Вы не можете дождаться, когда приступите к делу. В любом случае, не бойтесь доверять своей интуиции (и, конечно же, тщательно собранной информации).

На нашем сайте мы каждый день стараемся помочь людям найти работу их мечты.

Но иногда это просто неосуществимо. Возможно, компания, которую Вы любите, на данный момент не набирает сотрудников. Может быть, Вам необходимо приобрести дополнительные навыки, чтобы выполнять желаемую работу. А может, Вы до сих пор пытаетесь понять, как вообще должна выглядеть работа Вашей мечты.  

Итак, что же делать, если Вы не можете найти идеальную работу? Найдите лучшее из имеющегося.

Существует множество преимуществ, которые можно извлечь из потенциальной работы, даже если она далека от идеала. Если у Вас не получается найти работу своей мечты, попробуйте поискать вакансии, обладающие нижеописанными качествами. Так Вы не только будете зарабатывать деньги, но и хотя бы на один шаг приблизитесь к карьере своей мечты.

1. Работа с потенциальным наставником

Если Вы теряетесь, когда речь заходит о выборе карьеры, или не можете найти работу, которая бы Вас вдохновляла, возможно, Вам и не нужна работа мечты, возможно, Вам нужен наставник мечты – кто-то, кто поможет Вам найти свое призвание в непонятном мире карьеры.

Итак, когда будете изучать потенциальную работу, копайте немного глубже, чтобы узнать о других людях, работающих в компании. Узнайте о человеке, который будет проводить собеседование, чтобы понять, вдохновляет ли он Вас и можно ли будет чему-то у него научиться. Просмотрите страницу с информацией о персонале на официальном сайте компании или найдите этих людей на LinkedIn, чтобы узнать, есть ли кто-то, кто может стать для Вас образцом для подражания в карьерном плане.

Если же Вы уже знаете человека, на которого хотите равняться, узнайте, требуется ли кто-нибудь в компанию, где он работает. Даже если сама работа не совсем соответствует Вашим желаниям, возможность поработать с этим человеком окупится сполна.

2. Работа, на которой Вы сможете приобрести новые навыки

Лучший способ продолжать расти, пока ищете работу своей мечты? Найти работу, на которой Вы сможете учиться!

Неважно, нужны Вам новые навыки, чтобы устроиться на желаемую работу или Вам просто необходимо выждать время, работа в компании, где активно поддерживают профессиональное развитие, никогда не повредит.

Некоторые компании расхваливают свою заинтересованность в данном аспекте на официальных вебсайтах, но в большинстве случаев Вам придется спрашивать об этом на собеседовании. Попробуйте сказать так: «Я бы хотел научиться [навык], чтобы выполнять свою работу еще лучше. В Вашей компании есть стратегии профессионального развития? Я могу научиться здесь чему-то новому»?

В качестве альтернативы, поищите должность, на которой Вы будете приобретать новые навыки. К примеру, если устроиться торговым агентом в какую-нибудь стартап-компанию, Вы наверняка будете помогать с маркетинговыми операциями, а также приобретете навыки «раскрутки» сайта и составления рекламных текстов. Или работая офис менеджером, у Вас появится возможность научиться планировать мероприятия. Навыки широкого применения можно найти совсем в неожиданных местах, поэтому не отказывайтесь от работы, даже если она Вам кажется бессмысленной.

3. Работа, на которой можно завязать полезные знакомства

Если Вы до сих пор не нашли работу своей мечты, возможно, Вы просто еще не познакомились с нужным человеком. Хотя неверно думать, что связи решают все, когда речь идет о работе, но они определенно не помешают. Поэтому найдите работу, где у Вас будет возможность расширить список деловых контактов. Это поможет Вам приблизится к своей мечте. (Рассматривайте вакансии в области продаж, маркетинга, коммерческого развития или менеджмента, где знакомство с новыми людьми буквально прописано в должностных обязанностях).

Данный вариант особенно хорош, если Вы хотите сменить сферу деятельности или место жительства. Можно устроиться на какую-нибудь работу, чтобы обзавестись знакомствами и открыть двери, которые в итоге приведут к работе Вашей мечты.  

4. Работа, с которой Вы можете перейти в другую компанию

Возможно, работа Вашей мечты находится в пределах досягаемости, но Вам просто необходимо еще немного (другого) опыта. Если это Ваш случай, найдите компанию, где можно немного поработать, а затем перейти в компанию своей мечты.

Конечно, принимая данную стратегию, важно убедиться, что компания, которую Вы рассматриваете, поддерживает карьерный рост или переход в другую компанию. Есть несколько способов узнать об этом. Если Вы все еще в поиске, просмотрите профили интересующих работодателей на LinkedIn. Если Вы на этапе собеседования, следует обязательно спросить об этом, когда работодатель предложит Вам задать интересующие Вас вопросы. Конечно, Вы не должны звучать так, будто не заинтересованы в предлагаемой должности, поэтому можно сказать следующее: «Я бы не хотел забывать о своих долгосрочных карьерных целях. Какие возможности для карьерного роста может предложить Ваша компания»?

5. Работа, корпоративная культура которой Вам нравится

В большинстве случаев, обстановка, в которой Вы работаете, может влиять на уровень Вашей удовлетворенности даже больше, чем сама работа. Поэтому если у Вас не получается найти идеальную должность, подумайте, в какую компанию Вам захочется ходить каждый день.

Может, Вам бы хотелось работу с гибким графиком или возможностью работать на дому? Или Вы хотите работать в коллективе, который регулярно проводит совместные мероприятия? Или Вам нужна компания, которая будет оплачивать Вам обеды?

Что бы это ни было, уделите время поиску хорошей работы в отличной компании. Вы узнаете о себе больше и поймете, чем Вам нравится заниматься, а в скором времени будете сидеть в офисе своей мечты.

Когда я устроился на работу управляющим в кондитерский магазин, я был на седьмом небе от счастья. Ведь на тот момент именно этого я и хотел, поскольку думал, что свяжу свою карьеру с частным предпринимательством.

Спустя год, когда мои цели изменились, и я решил, что мне нужно погрузиться в атмосферу стартап-компаний, я оказался управляющим в перспективной компании друга, оказывающей услуги по уборке помещений и консьерж-менеджменту.

Но на следующий год, когда мои карьерные цели вновь поменялись, и я решил устроиться в корпорацию, где были превосходные перспективы карьерного роста, я задумался о своем резюме. Кондитерский магазин? Клининговая компания? На тот момент я уже два года как закончил университет, но не достиг никакого прогресса. Я не мог представить, что менеджер по подбору персонала той корпорации посмотрит на мое резюме и увидит хоть какой-нибудь потенциал во мне.

Когда меня пригласили на собеседование, вопросы стали неизбежны. Интервьюер откинулся в кресле, взглянул в мое резюме и хихикая спросил: «Кондитерский магазин»?

Это было унизительно. Я робко попытался рассказать, чему я там научился, но как можно продемонстрировать уверенность в себе и доказать свою ценность, если меня смущает мой собственный опыт работы?

Но когда я покопался в себе и взглянул на свое путешествие, я понял, как использовать резюме по максимуму. Если Вы в такой же ситуации, что и я, представляю Вашему вниманию советы, которые помогли мне.  

Составьте полную картину

Прежде чем я начал воспринимать свой опыт в более позитивном ключе, мне пришлось его осмыслить. Первая мысль? Мой опыт не изменится. Я выполнял эту работу, вкладывал время, и сейчас уже нет пути назад. Пока я не наработал солидный опыт, информация об уже имеющемся опыте никуда не денется из моего резюме.

Но в этом нет ничего плохого. Теперь, спустя несколько лет, я могу оглянуться назад и составить полную картину своей карьеры. Приведу небольшой пример. Работа в малом бизнесе (кондитерский магазин), стартап-компании (клининговая компания) и в корпорации предоставила мне уникальную точку зрения и целый арсенал ситуаций, которые я теперь могу использовать.

Даже если пока Вы не можете заглянуть так далеко, поверьте мне: однажды Вы оглянетесь назад и поймете, что все было не зря.

Не следует преуменьшать важность своего опыта

Когда меня спрашивали о работе в кондитерском магазине, я старался как можно быстрее рассказать об этом и сменить тему: «Сразу после университета, я думал, что это работа моей мечты, но сейчас я понимаю, что готов к чему-то большему, где у меня будет возможность учиться новому и расти в профессиональном плане». Это все, что я мог тогда сказать.

Хотя это не самый ужасный ответ, он полностью умаляет целый год, проведенный в магазине. Естественно, я выполнял далеко не гламурную работу, например, обзванивал клиентов и отмывал намертво засохшие лопатки для тортов, но я также ежедневно осуществлял деловые операции, поскольку владелец магазина жил в другом городе.

Конечно, он все время звонил и проверял мою работу, но его не было рядом, когда заказанный свадебный торт упал на пол или когда у нас заканчивалась мука. Поэтому несмотря на то, что суть моей работы заключалась в изготовлении пирожных, именно там я изучил важные аспекты менеджмента и обслуживания покупателей. А об этом стоит рассказать менеджеру по подбору персонала.

Даже если Вы не видите в своей работе никаких привлекательных качеств, суть в том, что не желая ее обсуждать, Вы только вредите себе. Время, проведенное там, что-то Вам дало, будь то навыки управления временем, сбережения для продолжения образования или умение обращаться с клиентами, поэтому не бойтесь рассказывать об этом с уверенностью.  

Используйте все средства, имеющиеся в арсенале

Когда Вы немного сомневаетесь в своем резюме, одним из спасительных средств может стать Ваше сопроводительное письмо. Из резюме менеджер по подбору персонала узнает, что Вы работали на не очень впечатляющей должности, а сопроводительное письмо объяснит как этот, казалось бы, неуместный опыт поможет Вам на новой должности.  

В моем случае, в резюме я по пунктам указал свои достижения и основные обязанности в клининговой компании, а в сопроводительном письме я рассказал немного больше. Штат компании был небольшим, поэтому я выполнял практически все виды работ, включая PR, маркетинг, рекламу, продажи и обслуживание клиентов. Также я указал, что это стартап-компания с большими целями и планами создать сеть предприятий по всей стране. Рассказав о своем опыте и объяснив, что представляла собой компания, я смог донести до менеджера по подбору персонала, почему я там работал и как меня это подготовило к работе на предлагаемой должности.

Подводя итоги, хочется сказать, что неважно какой у Вас опыт, он сформировал (и до сих пор формирует) Вас для дальнейшей карьеры. И хотя для того, чтобы оценить этот опыт и понять, что он Вам ужен, иногда требуются годы, когда-нибудь Вы обязательно это поймете. Поверьте мне.

Иногда в офисе Вы полностью поглощены работой. Вы отвечаете на все важные звонки, легко справляетесь со всем списком дел и получаете похвалу от начальства.

А бывает, что все идет не так, как хотелось бы.

У спортсменов, как и у простых работников, бывают взлеты и падения. Но в отличие от работников, они часто пересматривают свою работу, в мельчайших деталях анализируя, что было хорошо, а что плохо.

Бизнес-тренер Лариса Горлова считает это упущенной возможностью. В своей последней статье она сделала предположение о том, что мы все можем использовать оценку спортсменов в своей офисной жизни. Она предлагает еженедельно задавать себе 15 вопросов, чтобы определить свои взлеты и падения продуктивности, энергии и воодушевления. Если Вы честно ответите на данные вопросы, Вы поймете основную причину своей высокой или не очень продуктивности и сможете улучшить ситуацию.

Независимо от того, как у Вас прошла неделя, постарайтесь регулярно отвечать на эти 15 вопросов, чтобы узнать о своей жизни на работе:

• Какая деятельность на этой неделе доставила Вам наибольшее удовольствие?
• Сколько приятных моментов было на работе?
• Сколько было расстраивающих или утомительных моментов?
• Как бы Вы описали Ваше влияние на коллег, клиентов и всех, кто с Вами контактировал на этой неделе?
• Вы бы хотели оказывать именно такое влияние?
• Если нет, что можно изменить, чтобы оказывать желаемое влияние?
• Вы сталкивались с теми или иными трудностями на этой неделе?
• Вам было скучно?
• Какая самая сложная и самая интересная задача стояла перед Вами на прошедшей неделе?
• Насколько уверенно Вы чувствовали себя на этой неделе?
• Мысленно Вы говорили что-то негативное в свой адрес?
• Вы убеждаете себя в том, что сможете добиться всего, что захотите?
• Вы стремитесь достигать превосходных и новаторских результатов в работе?
• Что отвлекло Вас на этой неделе и помешало извлечь максимум пользы от работы?
• Как можно этого избежать?

Лариса Горлова советует выполнять данное упражнение в конце каждой недели, записывая свои ответы, чтобы время от времени их перечитывать. Но даже если Вы будете делать это упражнение раз в месяц, оно все равно окажет значительное влияние на Вашу ситуацию.

Иногда мелочи, о которых мы говорим, оставляют длительное положительное впечатление. К примеру, начальник сообщил плохие новости о проекте, а Вы нашли идеальное решение проблемы, чтобы смягчить удар. Или Вы победили сложного клиента, просто правильно ответив на его электронное сообщение.

Противоположная ситуация тоже имеет место быть. Когда Вы пользуетесь определенным языком на работе, чтобы выразить свое недовольство по поводу возникновения неизбежных проблем, Вы можете невольно произвести впечатление плохого сотрудника, который не умеет работать в коллективе или справляться с конфликтами, даже если Ваша точка зрения вполне обоснована. А такую репутацию сложно изменить. Какой язык оказывает такое негативное влияние? Представляю Вашему вниманию семь фраз, которые ни в коем случае не нужно произносить на работе.   

1. “Я не могу с ней работать”

Все люди работают по-разному, и столкновения неизбежны. Может быть, один коллега не здоровается по утрам, другой все время перебивает Вас на заседаниях. К счастью, нам необязательно быть лучшими друзьями с теми, кто работает в той же организации. Но Вы должны уметь сотрудничать с ними.

Вместо того, чтобы жаловаться и выставлять себя в плохом свете, сосредоточьтесь на улучшении взаимоотношений. Сядьте и поговорите с этим человеком с глазу на глаз. Спросите, что Вы можете сделать, чтобы ему было легче работать. Результаты могут превзойти все Ваши ожидания, и у Вас появится новый союзник.  

А если этого не случится, и успех Вашего проекта или Ваша репутация будут под ударом, у Вас не будет другого выбора, как только обратиться за помощью к своему начальнику. Однако нужно тщательно выбирать слова. Фразы о коллеге должны быть дипломатичными, конструктивными и начинаться со слов: «Мне кажется». Снова и снова повторяйте, что Вы пришли к нему, потому что хотите успешно завершить проект, и Вас беспокоит обстановка в коллективе.

2. “Я не могу это сделать”

Вместо того, чтобы говорить своему начальнику, что Вы не можете что-то сделать, поскольку у Вас очень много работы (из-за чего он может подумать, что на Вас нельзя положиться), подробно расскажите о своих делах и попросите его помочь расставить приоритеты. Например, можно сказать, что Вы бы с удовольствием помогли с подготовкой презентации для клиентов, но на данный момент Вы уже работаете над ежемесячным отчетом. Что Вам следует выполнить в первую очередь?  

Данная стратегия также работает с такими непозволительными фразами, как «У меня нет времени». Вы также не должны говорить, что не можете что-то сделать по причине отсутствия знаний или опыта.  Вместо этого, подойдите к коллеге, которому доверяете, и попросите его продемонстрировать, как нужно выполнять задание. Тем самым Вы покажете, что готовы самостоятельно выполнить задание, но Вам нужна небольшая помощь.

3. “Это не сработает”

Эти слова в контексте заседания, на котором все сотрудники пытаются найти решение той или иной проблемы, помешают продуктивному разговору с коллегами, и Вы будете выглядеть так, будто у Вас неважная психологическая установка. Даже если Вы действительно убеждены, что та или иная идея плоха, сосредоточьтесь на том, чтобы Ваш ответ был конструктивным, а не негативным. К примеру, Вы можете построить фразу следующим образом: «Данный подход имеет право на существование, но мы наверняка столкнемся с определенными трудностями».

Не забывайте о миссии своего коллектива и организации в целом и предлагайте альтернативные варианты решения проблемы, что покажет Вашу готовность и желание внести ценный вклад в компанию. Также следите за языком своего тела. Например, если Вы будете закатывать глаза, вздыхать, ухмыляться, это равносильно фразе: «Данный метод не сработает».

4. “Но такой-то получил...”

Если Вы росли со старшими братьями или сестрами, Вы наверняка помните, как подходили к родителям и говорили: «Почему вы не покупаете мне машину? Сестре купили, когда ей исполнилось 16»! На работе может оказаться так, что Вашему коллеге предоставят что-то особенное, будь то премия, проект, который хотели взять Вы, или более гибкий график. Если Вы будете хныкать по этому поводу, Вы ничего не добьетесь.

Невозможно знать детали каждой ситуации, поэтому всегда нужно говорить только о своем опыте и потребностях. Нужно конкретно говорить о том, что Вам нужно и почему Вы должны это получить, не упоминая других людей (и не используя такие фразы, как «Это нечестно!»). И прежде чем идти к начальнику, постарайтесь самостоятельно найти решение причинам своих огорчений.

5. “Угадай, что я слышал?”

Распространение сплетен на работе – очень веселое занятие, от которого практически невозможно удержаться, особенно когда Вам скучно. Вы можете слушать все, что хотите, но воздержитесь от высказываний, которые могут поставить под угрозу чью-то репутацию. Провокационные истории распространяются со скоростью пожара, и если Вы будете источником подобных историй, это может нанести непоправимый вред Вашей карьере. И даже если эти слухи кажутся безобидными, Вы рискуете прославиться человеком, который не может удержаться от обсуждения других людей или распространения слухов, которые впоследствии оказываются ложными.   

6. “Это не моя вина”

Вы наверняка уже знаете, что данная фраза недопустима на рабочем месте, но когда Вас обвиняют в совершении той или иной ошибки, очень легко занять оборонительную позицию. В конце концов, Вы не хотите навредить своей карьере, особенно когда Вы не имеете никакого отношения к возникшей проблеме. Я допустил подобную ошибку в начале своей карьере, и это не принесло никакой пользы. Никогда не забуду, как начальник тогда сказал мне: «Не будем тратить время на пустую болтовню. Вам нужно это исправить». Именно в тот момент я понял, что принятие ответственности отличает успешных работников от неудачников.

Вместо того, чтобы найти виноватого, сосредоточьтесь на поиске решений. Помогите своему начальнику понять, как можно исправить ситуацию, чтобы ее последствия не нанесли еще больший вред. А если Вы причастны к случившемуся, покажите, что Вы извлекли из этого урок и в следующий раз поступите по-другому.

7. “На моей прошлой работе”

Ничто так не раздражает людей, как новичок, который неустанно повторяет: «А в моей прошлой компании мы делали так-то». Когда данная фраза вылетит из Вашего рта во второй раз, люди начнут думать о том, что если в Вашей прошлой компании все так хорошо, может стоит туда вернуться. А Вам меньше всего хотелось бы такого. Чтобы не испортить себе репутацию, используйте первые проекты как возможность понаблюдать, каким образом выполняют ту или иную работу в Вашей новой компании. И совсем скоро Вы найдете свое место под солнцем.

Наверняка мне не нужно Вам говорить, что необходимо узнавать все о должности или компании, в которую Вы планируете трудоустроиться. Учитывая количество информации, доступной в интернете, претенденту, не знающему основных фактов о компании, нет никаких оправданий.

Но сколько именно сведений Вы должны знать? И возможно ли знать о потенциальном работодателе или менеджере по подбору персонала слишком много? Может, Вы будете удивлены, но иногда  чрезмерное количество информации может навредить во время собеседования.

Однако не стоит волноваться, Ваше аналитическое исследование не пропадет даром. Следуйте данным советам, и Вы узнаете все необходимые сведения о работодателе и не будете выглядеть наглым и невоспитанным человеком.

Можно: изучить компанию, не вдаваясь в подробности

В зависимости от того, насколько публичной является информация о потенциальном работодателе, процесс поиска может быть довольно трудным. Начиная с годовых отчетов и пресс-релизов и заканчивая многочисленными постами в социальных сетях, Вы можете целый год изучать компанию и не узнать того, что нужно знать.

Но суть в том, что Вам это и не требуется. Помните, Вы идете на собеседование, а не на викторину. К примеру, если важно знать о том, что компания расширяет свои границы в сторону Азии, нет необходимости запоминать, сколько у нее офисов в каждой стране.   

Ключ к успеху заключается в том, чтобы использовать время на поиск информации о фирмах с умом. Начните с просмотра вебсайта компании. Если есть возможность, проверьте пресс-центр. Там Вы можете прочитать последние статьи и скачать информационный бюллетень компании, где указаны цель, основная продукция, инициативы и предложения. Не нужно тратить время на запоминание финансовой документации и поиск сведений в архивах.

Также можно просмотреть профили людей, которые будут проводить с Вами собеседование на LinkedIn или BranchOut. Возможно, у них указана информация о проектах, над которыми они сейчас работают, а также об их карьерном пути, что поможет Вам предугадать потенциальные вопросы на собеседовании. Не волнуйтесь, что не запомните конкретные даты и компании. В конце концов, намного важнее иметь представление о глобальной миссии компании и актуальных инициативах менеджеров по подбору персонала, нежели историю курса акций с 1998 года.

Нельзя: переходить на личности

Естественно, побочным эффектом поиска сведений о потенциальном работодателе может стать то, что Вы найдете информацию, которую Вам не нужно знать, особенно когда это касается личной жизни менеджера по подбору персонала.

Здесь важно помнить, что Вы не должны рассказывать все, о чем узнали, на собеседовании. Пожалуйста, не нужно этого делать. Если Вы наткнулись на фотографии будущего начальника, где он отдыхает на Бермудских островах (здравствуйте, настройки приватности в Facebook), не стоит упоминать о них на собеседовании.

Если Вы натолкнетесь на какую-то личную информацию о менеджере по подбору персонала, постарайтесь найти способы воспользоваться ей в свою пользу. Например, если на тех фотографиях с Бермудских островов Ваш потенциальный работодатель занимается серфингом, а Вы тоже любите океан, попробуйте во время собеседования рассказать о своем последнем путешествии на яхте. Если Вы учились в одном и том же университете или у Вас одинаковая специальность, обязательно об этом упомяните. Опять же, чтобы не перейти границы, позвольте своему собеседнику вести разговор. Если он не поддержит Вашу тему, переходите к другой.   

Можно: читать между строк

Одним большим преимуществом поиска сведений о работодателе задолго до собеседования является то, что у Вас есть время копнуть немного глубже. Допустим, на вебсайте компании указано, что основополагающий принцип работодателя звучит как «Сделал дело – гуляй смело», а согласно обзору сайта «это рабочее место характеризуется высоким уровнем напряженности и сверхурочной работой». На собеседовании об этом довольно трудно спрашивать правильным способом и по-прежнему звучать заинтересовано (если Вы спросите «Действительно у Вас приходится часто задерживаться, как об этом все говорят?», успеха Вы точно не добьетесь). Не говоря уже о том, что  Вам вряд ли кто-то скажет правду.

Итак, зайдите на LinkedIn или Facebook и посмотрите, кого Вы там знаете. Возможно, Вы найдете знакомых, которые работают в данной компании сейчас или работали ранее. Используйте данные ресурсы, чтобы понять, что на самом деле представляет собой компания и подходит ли она Вам. Затем воспользуйтесь данной информацией на собеседовании, и Вы будете готовы задать более   целенаправленные вопросы, когда зайдет речь, к примеру, о корпоративной культуре.

Нельзя: сплетничать

В качестве последнего замечания можно сказать о том, что копаясь довольно тщательно, Вы обязательно найдете какие-нибудь нелицеприятные сведения. Но как бы ни хотелось, не стоит делиться этими слухами со своими друзьями (или еще хуже, с подписчиками в Twitter). Даже если в итоге Вы решите, что Вам не подходит данная компания, невозможно предугадать, когда Вы пересечетесь с этим работодателем снова. И наверняка он запомнит Вас как положительного человека, если Вы не будете копаться в грязном белье. Сохраняя свои открытия, добытые тяжелым трудом, Вы продемонстрируете свой уровень воспитанности и уважения к другим, который оценит каждый.

Поиск сведений о потенциальном работодателе нужно проводить как секретную операцию. Воспринимайте его как миссию по поиску фактов, которые нужны Вам и только Вам. В то время как Вы можете (и должны!) показать свои знания о компании и использовать любую информацию в свою пользу, не нужно говорить о том, что Вы круглые сутки прочесывали интернет в поиске ценных сведений. Совсем скоро Вы поймете, что Ваши навыки детектива помогут Вам найти подход к новому работодателю.

17 января 2014 года внезапно скончалась моя младшая сестра. Ей было всего 46 лет.

В тот пятничный вечер мне позвонили, когда я уже закруглялась на работе и узнавала о дедлайнах проектов на предстоящей неделе. После получения трагического сообщения во мне включился режим робота, и я машинально заказала билет до дома, нашла отель и начала организовывать похороны, к которым я была совершенно не готова. Где-то между звонками остальным родственникам, выбором цветов и кладбища, я написала сообщение своей начальнице, где рассказала о своем горе. К счастью, я работаю на поистине прекрасного человека, который в ответном сообщении выразил свои соболезнования и сказал, что я могу не работать столько, сколько мне нужно.   

Согласно политике нашей фирмы, при смерти близкого родственника предоставляется пять дней отгулов. Это очень великодушно, учитывая, что в большинстве компаний можно взять лишь три отгула за свой счет, а в некоторых организациях, к сожалению, нет и таких привилегий. Еще хуже то, что во всех компаниях нет какого-то плана действий, когда пережив огромное горе, нужно возвращаться к работе, оформлять документы, участвовать в заседаниях и отвечать на вопросы коллег, которые наивно спрашивают: «Где ты был? На отдыхе»?   

Если Вы недавно пережили потерю близкого человека, представляю Вашему вниманию советы о том, как справиться с таким горем, при этом работая с 9 до 17ч.

1. Будьте снисходительны по отношению к себе

Если и есть моменты, когда можно пожалеть себя, то это тот самый случай. Возьмите столько времени, сколько Вам нужно. Ничего страшного, если Вы будете работать более медленно. Вам по-прежнему нужно выполнять проекты в срок, но это не значит, что Вы должны делать это в одиночку. Попросите своего начальника, свой коллектив, самых близких коллег разделить с Вами эту непосильную ношу. (В свою очередь, если кто-то в коллективе переживает утрату, помогите ему с его обязанностями).

В такие времена нам часто кажется, что мы одиноки. Но правда в том, что мы всегда одиноки, и только мы сами можем это изменить, пригласив кого-то в свою жизнь. Мой бывший начальник однажды сказал мне, что мы никогда не получаем, того, что заслуживаем. У нас есть возможность это получить, только если мы сами об этом попросим. Так попросите.

2. Помните, что работа всегда помогает

Со смертью близкого нам хочется закрыться в себе или все бросить. Горе – это мощная сила, которая может нас остановить. Но как говорил Энди Дюфрейн из фильма «Побег из Шоушенка»: «Живи активно или готовься к смерти». Другими словами, хотя отдых в такой ситуации не помешает, не нужно впадать в отчаяние. Активная деятельность – ключ к решению проблемы.    

Сначала мы все начинаем делать на автомате: просыпаемся, идем на работу, ложимся спать, все заново. Это неважно. Просто продолжайте действовать. Сосредоточьтесь на чем-то, что не касается Вашего горя. Если то, на чем сосредоточено Ваше внимание, является новым проектом на работе,  тратьте всю свою энергию на его успешное выполнение. Это поможет Вам не зацикливаться на несчастье и добиться профессиональных успехов, которыми Вы будете гордиться в будущем.

У каждого есть срок годности. Предпринимая меры, независимо от того, насколько они незначительны, Вы будете тратить свое время именно на жизнь, а не на ожидание смерти.

3. Чтите память своего близкого человека, сделав выбор в пользу жизни

Смерть, особенно внезапная, уничтожает фильтры, которые мы устанавливаем на жизнь, и дает нам свежий взгляд на то, где мы находимся сейчас и где мы можем оказаться. Заседания, на которых Вы обсуждали мельчайшие детали работы, уже не кажутся такими важными. Работа с коллегами для достижения общей цели уже не является приоритетной. Необходимость выполнения ежедневных рутинных задач становится преувеличенной, заставляя Вас чувствовать себя так, будто Вы потеряли понимание смысла жизни. Внезапно Вы начинаете видеть себя в своем собственном кино и как персонаж Джека Николсона спрашиваете у всех подряд: «Лучше не бывает, правда»?

Желание что-то изменить может серьезно навредить. Всегда хотели изучать горилл в Руанде? Может стоит уволиться и поехать? Никогда бы не подумали, что будете совершенно бесплатно работать 24 часа в сутки 7 дней неделю в качестве повара, горничной, няни, специалистом по ремонту квартир и управляющим по финансам? Наверное, надо развестись и бросить детей? Еще ведь не поздно убежать куда-нибудь и начать работать в цирке?  

Знайте, что все эти мысли абсолютно нормальны. Также знайте, что специалисты настоятельно рекомендуют не менять свою жизнь кардинально в такой период. И еще знайте, что Вы получили прекрасный дар. С потерей близкого человека, перед Вами откроются новые горизонты. Поблагодарите его за помощь в понимании того, где Вы сейчас находитесь, что для Вас важно и на что Вы тратите свое бесценное время и ресурсы. Позже Вы сможете переоценить свои жизненные ценности и цели и понять (пока не поздно), что нужно сделать, чтобы добиться желаемого.  

Три дня недостаточно, чтобы справиться с горем утраты близкого человека и вернуться к работе в лице продуктивного сотрудника. Если Вы выделите для себя столько времени, сколько нужно, будете снисходительны по отношению к себе, продолжите вести активный образ жизни, не будете зацикливаться на своих негативных мыслях и воспримете уход родного человека из жизни как шанс сосредоточиться на себе и жить полной жизнью, Вы справитесь со своим горем и начнете жить лучше, особенно на работе.

Когда Вы только начинали строить карьеру, Вы наверняка были полны энтузиазма и чувствовали готовность к свершению великих дел. Проработав около 10 лет, Вы добились своих целей и являетесь довольно успешным. И хотя нет предела совершенству, порой очень трудно заставить себя добиваться следующей ступени карьерной лестницы.

Именно на эту тему журнал Fast Company недавно задал вопрос группе экспертов. И хотя в ответ поступило большое количество прекрасных советов о том, как сохранять стимул в течение всей своей карьеры, наиболее интересное предположение высказал профессор и писатель Артем Марков. Он сказал, что «чтобы смотреть вперед, нужно оглядываться назад».

Основная мысль заключается в том, чтобы представить себя в возрасте 70-80 лет, прокрутить в голове всю свою жизнь и подумать, о каких невыполненных планах Вы бы действительно пожалели. Он объясняет:  

Исследования на тему сожалений показывают, что когда люди в возрасте 70-80 лет оглядываются на свою жизнь, они часто жалеют о том, чего не сделали (например, что так и не научились танцевать сальсу или играть на каком-нибудь музыкальном инструменте), нежели о совершенных ошибках и неудавшихся затеях. Благодаря такому способу, можно пролить свет на другие мечты, которые Вам бы хотелось осуществить в дальнейшем.

Подумайте, о каких нереализованных желаниях Вы могли бы пожалеть в старости, а также что можно предпринять, чтобы этого не случилось.

Ваш начальник наконец-то назначил Вас руководителем нового проекта. Но вместо чувства радости, Вы ощущаете панику! Но это не нервы, сопровождающие ситуацию, когда Вам нужно выйти из зоны комфорта, Вам кажется, что у Вас нет соответствующей квалификации, и Вы откровенно волнуетесь о том, справитесь ли Вы вообще.  

Возможно, первым порывом Вам хочется отказаться, порекомендовать коллегу, который, как Вам кажется, лучше с этим справится, или объяснить, что этот проект Вам не подходит, но Вам все же хотелось бы получить новые возможности в будущем.  

Но прежде чем Вы скажете своему начальнику «нет», уделите время сбору более подробной информации. Используйте три вопроса, описанных ниже, чтобы определить, действительно ли Вы справитесь с той или иной работой.  

1. «Почему я»?

Нет, я не предлагаю в буквальном смысле подходить к руководителю и спрашивать: «Почему я»? Но в первую очередь Вы должны выяснить, почему для выполнения проекта выбрали именно Вас. Если выбор был произвольным, а-ля «Сейчас мы все очень загружены, и у каждого должна быть дополнительная работа», то нет ничего страшного в том, чтобы отказаться и попросить другое задание, которое будет в большей степени соответствовать Вашим способностям.  

Однако есть вероятность, что Ваш руководитель хотел назначить именно Вас на выполнение данного проекта (в конце концов, это его работа). Зная конкретные причины, Вы можете проложить себе маршрут к успешному выполнению работы.

Например, представьте, что Вас назначили руководителем процесса трудоустройства нового сотрудника, несмотря на тот факт, что у Вас нет опыта работы в области подбора персонала. Хотя Вам кажется, что Вы не сможете сделать эту работу так же хорошо, как человек, имеющий опыт работы с персоналом, Ваш начальник, возможно, выбрал Вас намеренно, поскольку ему нужен был сотрудник, который опросит претендентов на тему технических аспектов, в которых Вы разбираетесь лучше всех.

Выяснив, почему выбрали Вас, Вы сможете определить, какой набор навыков следует применить при выполнении проекта. Более того, если Вы будете знать, что решение было принято осознанно, уровень Вашей самооценки повысится, а это, в свою очередь, поможет приступить к выполнению чего-то нового.  

2. «Являюсь ли я частью команды»?

Все равно беспокоитесь о том, есть ли у Вас все необходимые средства для выполнения работы? Возможно, Вам и не нужны они все до одного.

Я не говорю о том, что Ваша работа над проектом зависит от того, насколько Вы можете положиться на своих коллег. Однако Вы должны знать людей, с которыми работаете, и каковы их сильные стороны, поскольку ваши навыки могут дополнять друг друга, за счет чего вы вместе успешно справитесь с проектом.

Например, я участвовал в модернизации нескольких сайтов, несмотря на тот факт, что я не умею кодировать. На первый взгляд, в это трудно поверить, ведь HTML требуется для реструктуризации вебсайтов. Но не в моем случае. В компании уже был человек, который управлял сайтом с технической точки зрения, но нужен был кто-то, кто мог бы мысленно представить новый вид сайта, чтобы он был удобен для пользования и приятен с эстетической точки зрения. Поэтому я представлял команде то, каким я вижу сайт в различных форматах, а они реализовывали это на практике.  

Я мог бы отказаться от проекта, потому что у меня нет необходимых технических навыков. Но объединив свой опыт с опытом моей команды, мы прекрасно справились с работой, с которой никто из нас не смог бы справиться в одиночку. Помните, Ваши способности (или их отсутствие) в одной области могут не иметь никакого отношения к возможности выполнить проект в целом.

3.“Каков срок выполнения работы?”

Прежде чем решить, браться за выполнение нового трудного проекта или нет, рассмотрите временные рамки его выполнения. Если Вам нужно приобрести новые навыки и научить других, это во многом повлияет на то, сможете ли Вы пройти обучение или Вам придется сразу же приступить к делу. Срочные задачи не позволят Вам консультироваться со многими источниками, помимо Google. С другой стороны, если проект нужно будет выполнить в течение следующего квартала, у Вас будет время восполнить проблемы.  

Если это Ваш случай, будьте честны со своим начальником по поводу своего опыта, которого Вам не хватает, и приготовьте план того, как Вы можете его приобрести. Скажите своему руководителю, что «первая стадия» проекта (в противовес «Прежде чем я начну…», что сигнализирует о том, что Вы не готовы) требует большей практики, консультаций с экспертами или чего-то еще, что поможет Вам добиться наиболее успешных результатов.

Если позволяет время, подход, включающий приобретение новых навыков или опыта, будет особенно заманчив, поскольку Вы подготовитесь к выполнению подобных задач в будущем.  

Абсолютно логично, что Вы бы не хотели потерпеть неудачу. Но это не значит, что Вы не обладаете достаточной квалификацией для выполнения новых, сложных проектов. Прежде чем принять то или иное решение, соберите достаточное количество информации, чтобы понять, как Вы можете добиться успешного результата. И помните: возможно, Вы готовы к гораздо большему, чем думаете.